再努力一点，再坚持一下

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《再努力一点，再坚持一下》。本周周三开始高一高二的同学就将迎来期末考试，上周各学科都已经进入到紧张的复习阶段。期末考试是对一个学期以来学习的总结，是评价同学们一学期学习情况的重要依据。此次期末考试高一年级参加全市统考，高二年级参加五校联考，对于这样高规格的考试，同学们准备好了吗？在此，跟同学们交流几点想法。

一、重视考前复习，再努力冲刺一下

考前两天，考试三天，表面上看留给我们复习的时间仅有五天，但这五天是真正属于同学们自己自主复习的时间。合理有序的安排，科学有效的复习可以大大扩大这五天的复习效益，绝地翻盘也不是不可能的事。人的记忆遗忘规律告诉我们，遗忘是必然的，因此每位同学都要重视考前的复习。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习。希望每位同学能在老师的指导下，把所学的知识全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧、融会贯通。

考前复习时间有限，所以复习要有侧重点，一是巩固记忆基础知识，包括单词、概念、公式、化学方程式、实验操作等等，之前记不住的、没有记的，此时没有退路了，必须努力去记。二是把复习阶段做过的模拟卷拿出来看一看，特别是本学期积累的错题，此时不用更待何时？虽然复习时间很短但临阵磨枪、再努力冲刺一下是万万不能少的。

二、调整考前心态，再努力坚持一下

我曾经读过一篇文章，讲的是佛祖给一个准备放弃自己人生的青年说了个自己种山蕨和竹子的故事：山蕨第一年就长得茂盛，竹子没有动静。第二年、第三、四年，竹子依然如此。然而到了第五年，地里冒出了嫩芽，后来慢慢长大，6个月后就长到二三十米高了。佛祖总结：在你艰难挣扎的时候，实际上就是你长根的时候，正是因为长根长得稳，才只用了六个月来长大。随着考试越来越临近，同学们内心的压力倍增，心绪容易出现波动、莫名的烦躁。比如，有些同学，凳子坐不住了，坐在地面上；教室闷得慌，坐到走廊里；班级太吵了，请假回家等等，这些现象都可以看出这些同学内心不再平静，已经开始自乱阵脚了，心不静、坐不住怎么学得进钻的深呢？所谓“非宁静无以致远”，在考前复习阶段，同学们要努力调整心态，克服负面情绪的干扰，坚持按照自己的节奏安排将复习进行到底。希望同学们在考前这五天采用积极的心理暗示，当你浮躁、想要动摇的时候，多想想自己的初心，再翻翻生涯规划上自己定下的期末目标，告诫自己再努力坚持一下，只要每天、每节课胜过自己一点就好。稳住自己的心态，让自己静心专注地复习，也让周围的人被感染，共同营造一个平静有序的复习迎考氛围。

三、正确对待考试，规范考试行为

考试既是知识的检测，也是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题你容易别人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，更要细心谨慎，减少不必要的失分。考题你难别人也难，因此遇到难题不要心慌，要认真思考，合理把握时间。

考试也是一场行为规范的检测，要在规定的区域答题，书写讲究工整规范；课桌内、草稿纸里不能保留不该留的东西；考试过程要严格遵守考场纪律，不做任何违背公平竞争的事情。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，希望全体同学诚信考试，勿要因小失大。

张爱玲说，人生是在追求一种满足。熊培云说，你是你的沧海一粟，你是你的万千种可能之一种。祝愿全体同学通过五天的努力之后都能得到满足，都能遇见那个更好的自己！谢谢！

                                                （高一年级副主任  孔素琴）