一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着？”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊！”
　　是啊，要做就做最好的自己，快乐不是别人给予的，而是需要我们自己去创造，其实，只要你用心发现，你也能从自己的生活中发现许多快乐。比如，看一页书，攻克了一道难题，考试取得了理想的成绩，帮父母洗几个碗做一些家务，都能给你带来快乐！如果你稍微转变一下观念，你肯定能从那些你原本认为枯燥的事情中，找到快乐。
　　有的人很自信，相信自己可以主宰一切，可以改变一切，多数人会有自卑情结，会经常感觉不如别人。这种感觉完全是自己的一种评价和判断，外界的肯定有时候也不能完全弥补这种感觉。心理学家说一个孩子如果在成长过程里没有得到很多赞美和肯定，长大后就不自信，不能肯定自己。自卑可能来自年少时家庭的不温馨，来自被忽略的童年，来自容貌或身材，来自没有才华或缺失教育……自卑的感觉会让人在做事情的时候缺少一份担当和执著，缺少一份坚定和勇气。不能肯定自己，就不能悦纳自己，缺少悦纳自己的宽容，就不能真正去悦纳别人。
　　每个人都是自己的存在，无法改变出身或者家庭氛围，无法改变容颜或者过去的岁月，倘能从现在开始做最好的自己，人生会多一份从容！
　　做最好的自己，把先天或者后天的人格缺陷和性格缺陷不断弥补，圆润和丰满自己的人格，快乐和完美自身。就好像一颗珍珠，开始的时候并不是珍珠，犹如一颗钻石，开始的时候并没有光芒四射。
　　做最好的自己，需要有正确的价值观取向，拥有真诚、善良、勇敢、坚毅、刚强、责任感……也许生命过程中有狂风暴雨，有坎坷歧途，但正确的价值观会导引正确的方向，朝向人生的地平线。
　　做最好的自己，也是一种信念。做最好的自己，应该在生活砺练中，学会向内寻求力量，让心灵更加强大，这份强大可以在任何时候给予自己力量和支持，有勇气去继续生活的阳光明媚或者暴风骤雨。同时，在正确的价值观取向下，在不违背法律、不伤害他人的情况下成全内心。
　　做最好的自己，需要不断地学习和尝试，更多的知识才能开启智慧和眼界。读万卷书，行万里路，对于今天信息发达时代里的人依然有益。
　　做最好的自己，尽力把最好的状态演绎给生活。人生没有彩排，也不会重新来过，只要登场就是单程的路途，假如一切都已经尽力，就算达不到一定的高度，就算没有很多人关注自己，没有足够的影响力，但只要尽力,起码可以给内心喝彩！
　　做最好的自己，让自己的存在产生更多的爱和包容、力量和鼓舞、感恩和慈悲。盖茨做了他的最好，为整个地球的计算机事业做出了卓越的贡献，影响了千千万万人的生活，并捐出了自己的财产给公益事业，他做了最好的自己！认真做菜的厨师，专心做菜，给很多人享用，他也是最好的自己！有的人存在会有很大的影响力，可能影响全球，有的人不能，但只要在不同的圈子，在力所能及的范围内用正思维、正力量影响自己和别人也是一种最好！
　　所有的追悔都无益，所有的抱怨都不能带来灿烂，做最好的自己，点亮心里的那盏灯，照亮前面的路。如果幸运，这一程也可能会有人用他的更亮的灯指引自己向前走。做最好的自己，生命不息，便不敢停止！（心理咨询室　赵蓉花）