同学们、老师们：
　　今天我演讲的题目是《珍爱生命，健康成长》。
　　同学们，生命对于我们每一个人都只有一次，是无比珍贵的。一个人从小到大，家庭和社会为他付出了很多。人没有理由不珍爱生命。珍爱生命，健康成长――就需要我们学会：呵护生命、延伸生命、善待生命。
　　第一呵护生命，就是要不将生命当儿戏，就是要看着脚下的石头，就是要提高安全意识。交通事故猛如虎狼;食品中毒接连不断;流感传染;游泳溺水;玩耍坠楼、踩踏事件等等,我们身边随时都潜伏着张牙舞爪的杀人凶手.因此在人生的路上要走好每一步,处处小心,时时提防,保持警惕的头脑,事事处处想到\"安全\"二个字。对年轻的同学们而言更是要注意各种安全,规范程序,严格制度.为此，我提醒同学们注意以下几点。1,上下楼梯要有序,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故.课间要注意文明休息,不允许追打吵闹.2遵守交通规则.3,注意饮食安全.不要购买\"三无\"食品;不要在校门口和街头流动摊点购买零食,防止食物中毒.4,在各项运动中要注意运动安全.听从体育老师的安排,要作好准备活动,运动时，不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤.5.在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,理智,切忌用拳头代替说理。6.要认真做好流感等传染病的防治工作.同学们,老师们，珍爱生命，我们就必须有强烈的安全意识，从小事做起，重视预防。只有如此才能杜绝一切安全事故的发生,创造一个安宁的学习环境,生活环境.才能让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活.
　　第二延伸生命，就是要凸显生命的价值与意义，就是要不断追求自己的理想。生命仅仅是一个过程，甚至短暂得如同一颗的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁……都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？是理想、是信念，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。”是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产……我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该通过自己坚实的努力让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是不负年华。
　　第三善待生命就是要学会正确评价、审视自己，就是要从容面对挫折，就是要勇于承担责任。珍爱生命要学会以平常心对待生活，适时调整心态，平静的面对生活中的一切。请记住，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，每个人都可以留下不朽的诗篇！面对挫折和失败，我们可以自信地微笑：我们年轻，一切都可以从头再来！事实上，同学们正当青春年华，在今后的人生之路上肯定会遇到一些的挫折。我希望大家都能学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。记住：只要你不失去对美好事物的追求并坚持奋斗，命运必将回报给你以幸福的微笑。另外生命不仅仅是自己的，同时也属于所有关心、呵护、爱着我们的人。因此我们不仅仅要为自己坚强的活着，更应该为爱我们的人努力的活着。千万不要当人去楼空的时候，再来懊悔，惋惜，那样，一切的一切都还来得及吗？因此珍爱生命，健康成长也是一种责任，是在对自己和爱自己的人负责。
　　生命是美好的，一百年的时间并不算长。我们活着，有幸感到这世界的一切，遭遇酸甜苦辣的一生，每一样遭遇都应该好好接受，好好品尝，好好珍爱。无论是幸福的感受还是不幸的体味，都是生活赐予我们的东西，一如金子般珍贵。虽然幸福是我们所希求的，但穿过不幸我们却获得了坚强和经验。因此，无论如何，我们都应该善待自己，善待这有限的一生，微笑着去面对这亦福亦祸的人生。
　　同学们，让我们珍爱自己的生命，让自己的生命之花开得更加绚丽多彩，伴随我们在胜利的道路上不断奋进！
　　我的讲话完了，谢谢大家。(高一年级 张格波)