各位老师、各位同学：

大家好!

今天我讲话的题目是“奋斗20天，决胜小高考”。今天距离高二同学参加江苏省学业水平测试还有20天。20天可以收获累累，20天可以突飞猛进，20天可以创造奇迹。珍惜20天，拼搏20天，奋斗20天，我们会翻开生命中崭新的一页。经过20天的历练，全力冲刺学测，会让我们抢得2020年高考的先机，为明年考名校、考理想大学奠定坚实基础。

冲刺学测，同学们很辛苦，很紧张，老师们也很忙碌。但是对于学测，我依然要说，请大家不要把学测迎考看成是煎熬，就像不要把高中生涯看成是一种煎熬。这是一段光辉的历程，这一路上，我们通过奋斗和拼搏使自己不断进步，踏过坎坷和荆棘迎来光明前途，通过记录和反思不断收获和丰富人生的感悟。备战学测，我们的目标，不光是为了过关，还要力争争优秀，更要通过备战学测，证明青春的力量，证明“我可以”，从而更好地帮你过渡高二高三，找到有奋斗就有收获的信心，体验备战高考实现梦想的感觉。学测需要拼搏和奋斗，学测之后的高中学习更需要拼搏和奋斗，只有这样才能挑战高中学习的高度，走上人生的高度。就像如今的高三同学，他们迈过了学业水平测试，以此为基础，如今正在为决战高考实现梦想而奋斗。

同学们，如果我们能看到学测只是高中生涯中途的一处风景，如果我们更看重奋斗过程中的收获和感悟，那么我们对于考试会看得更坦然，心态会更平和，杂念会更少，学习会更有效率，结果也一定会更好。借此机会，我想特别提醒同学们以下几点：

一、适度自信，从容备考

信心决定我们战胜困难的意志，是我们“攻坚克难”时需要的核心素养。坚定的信心让我们大考面前能直面困难；让我们在波动面前我自岿然不动；让我们在决胜阶段还能继续运筹帷幄。适度的自信能增强我们的潜能，会使得我们的身体、心理、知识、技能、应激、应急、表现力等各方面相协调、可持续、超常态，从而达到或超出我们的最近发展区。众所周知，学测难度不大，每一位同学只要态度端正，认真准备，那过关肯定不是问题，争优的信心也会越来越足。带着信心上路，我们将所向无敌。但也不能过度自信，那就变成自负了。有的同学临到现在对学测还不关注，态度不端正，认为无所谓，自以为能过关，复习效率不高。这就不可取了。

二、调优状态，积极备考

心态决定成败，积极、良好的心态是学测取胜的关键。进入冲刺阶段，考试相对较多，模考成绩会对同学们产生巨大的心理压力。要学会给自己积极的心理暗示，心定神宁，张弛有度。每做对一个题，要为自己喝彩；每背诵一个知识点，也要为自己加油。每一次的成功体验都能缓解压力，使自己的身心得到放松，便于找到最佳状态。

三、讲究方法，科学备考

相信老师，在老师的指导下科学复习，对路复习，不走弯路，不做无用功，多动脑勤动手，尝试着不断地回忆与澄清，清楚自己的薄弱环节在哪里，做一个“清醒”的学习者。有计划地学习与生活，懂得珍惜有限的时间，把自己的时间合理地切割成块。认真配合任课老师的教学安排，对每个考点进行“超低空飞行，地毯式轰炸”式的拉网式复习，把零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每门学科中的一条条宏观的线索，形成完整的知识体系。认真对待每次模拟考试、平时的每份作业、试卷，要定时完成，要心无旁骛一口气完成，练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。及时核对答案，查找错因，发现问题及时回到课本，查缺补漏，老师讲评时，要注重解题方法和技巧的掌握，走出“一听就懂，一做就错，再做还错”的怪圈。把近期的试卷按学科全部整理好，每道题目逐一再过关，遇到含糊不清，利用一切机会问老师，绝不轻易放过。认真对待每一次午练和学科练习。

老师们，同学们，决战学测的号角已经吹响，高二军团整装待发，剑指考场。沧海横流，方显英雄本色。只要我们师生协力，不断拼搏，我深信，我们一定能在今年的学业水平测试中收获成功。高二的同学们，加油!同时也希望高一、高三的同学们，增强信心，集中精力于学习过程，踏实耕耘，收获成功！我的讲话结束，谢谢大家！

 生物组 汪久佳