近日，南京市江宁高级中学高二年级组织开展了两场主题班会示范课活动，分别由吴李佰橙老师与范泽林老师主讲。两节班会以“梦想导航”与“目标践行”为核心，通过丰富的互动设计、深刻的案例剖析以及情感共鸣的引导，为全体班主任提供了高质量的育人实践参考。

一、以梦为舟：锚定理想坐标，激发内生动力

2025年12月12日，吴李佰橙老师以《以梦为舟，赴理想之约》为主题，带领高二（9）班学生开启了一场“梦想的时光之旅”。班会通过“回顾初心”、“对话未来”、“锚定理想坐标”等环节，引导学生思考“想成为什么样的人”，并借助视频《你想成为怎样的人》触发学生对自我价值的深层认知。学生亲手书写“追梦卡片”，明确目标院校及专业方向，细化各科分数要求，将模糊的愿景转化为具体行动路径。

在“聆听未来的召唤”环节，学生通过大学校园声音的沉浸式体验，增强对理想大学的情感链接。班会尾声，55张代表“985”“211”高校的明信片与手写祝福传递到学生手中，寓意每一份坚持终将抵达星辰大海。

二、目标为舵：专注执行落地，夯实奋斗足迹

12月19日，范泽林老师在高二11班呈现了题为《树立目标大学，坚定专注执行》的示范课。班会以“瞎子投靶”热身游戏切入，生动诠释了目标对行动方向的指引作用。通过对比蒙眼与明眼投靶的体验，学生深刻感悟到“清晰目标”对学习效能的关键影响。

班会重点展示了往届学生的真实案例与录取通知书，强化目标的可达性与榜样力量。学生逐一填写“我的大学目标”表格，量化当前成绩与目标分数的差距，并制定分科提升计划。

在“专注执行”板块，范老师通过情景辨析、自我评估量表等工具，引导学生反思注意力分散的成因，并提出“环境优化”“限制多任务”“设定小目标”等实用策略。课堂以诙谐的校园生活场景引发共鸣，强化了“主动专注”的自觉意识。

三、双课互补：理念与实践交融，拓宽育人路径

两节班会虽风格各异，但内核相辅相成。吴老师的课堂注重梦想的情感唤醒与长远规划，范老师的设计强调目标的分解落实与过程管控，共同构建了“理想引领—行动支撑”的育人闭环。活动中渗透的尊重多元选择、强化自我管理等理念，也为班主任工作提供了可迁移的方法论。

结语

本次示范课活动彰显了江宁高级中学以学生发展为中心、深耕德育创新的实践成果。高二年级组表示，将持续推广优质班会经验，鼓励班主任结合学情优化设计，助力学生在知行合一中书写青春答卷。期待江宁高中学子以梦为舟，以目标为舵，在未来的航程中破浪前行！

撰稿：言志扬   校对：柯瑶  申广超 周复忠  审核：孔素琴